Les 7 meilleurs centres de yoga à Lyon

Envie de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit dans un cadre apaisant ? Lyon regorge de lieux dédiés à la pratique du yoga, où chacun peut trouver une activité adaptée à ses besoins, que ce soit pour débuter ou approfondir sa pratique. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les 7 meilleurs centres de yoga à Lyon, sélectionnés pour leur qualité, leur diversité d’enseignements et leur ambiance conviviale. Que vous soyez passionné de yoga dynamique, de méditation, ou simplement à la recherche d’un moment de bien-être, ces espaces sauront répondre à vos attentes. Explorez les options et laissez-vous guider pour choisir le lieu parfait pour votre pratique.

Services proposés : cours de yoga en groupe, sessions individuelles, ateliers thématiques (méditation, relaxation, respiration), cours en ligne, et séances pour enfants ou femmes enceintes.
Points à considérer : la qualification des enseignants, la diversité des styles de yoga proposés (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Kundalini), l’ambiance des studios, et les horaires disponibles.
Fourchette de prix : les tarifs varient généralement entre 10€ et 30€ par séance, avec des abonnements mensuels oscillant entre 50€ et 150€, selon les prestations et la fréquence des cours.

1. Mroc Part-Dieu
2. Yoga Korner
3. Yoga Les Ailes

4. L'Acropole
5. Centre de Yoga Iyengar
6. Professeur De Pilates Et Yoga à Lyon
7. O Yoga Studio

Nombre d'entreprises

1334

Avis vérifiés

4,83

Note moyenne

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1. Mroc Part-Dieu

★ ★ ★ ★ ★ 4,3/5

86 Rue du Pensionnat, 69003, Lyon

Centre de yoga
Bar
Bistro
Centre de loisirs
Restaurant
Escalade

Pourquoi nous les avons choisis

Situé au cœur de Lyon, ce centre d’escalade unique en son genre combine sport, détente et convivialité. Avec un espace de 1500 m² dédié à l’escalade de bloc, ses murs sont constamment renouvelés pour offrir des défis variés et accessibles à tous les niveaux. L’endroit ne se limite pas à la grimpe : il propose également des cours pour enfants et adultes, des stages, ainsi que des ateliers thématiques pour une expérience enrichissante. Cet espace multifonctionnel inclut aussi un studio de yoga, parfait pour compléter les séances d’escalade en renforçant souplesse et respiration.

Mais ce n’est pas tout : le lieu intègre également un bistro chaleureux où les visiteurs peuvent savourer une cuisine locale et responsable, mettant en avant des produits faits maison et de saison. Que ce soit pour un déjeuner rapide, une boisson artisanale ou simplement pour se détendre après une session sportive, l’ambiance « bloc & bistro » fait de cet endroit un véritable havre de convivialité et de partage. Plus qu’une salle de sport, c’est une destination incontournable pour se dépasser tout en profitant d’un cadre accueillant et inspirant.

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2. Yoga Korner

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

3 Rue Pizay, 69001, Lyon

Centre de yoga
Praticien de médecine alternative
Salle de réception
Praticien en médecine holistique
Centre de bien
être
Professeur de yoga

Pourquoi nous les avons choisis

Situé en plein cœur de Lyon 1er, près de l’Hôtel de Ville, Yoga Korner est un espace unique dédié au bien-être et au développement personnel. Ce studio chaleureux propose une large gamme de cours de yoga adaptés à tous les niveaux, incluant des styles variés comme le Vinyasa, le Hatha, le Yin, l’Ashtanga, et même le Hot yoga. En complément, il offre des ateliers créatifs et des événements réguliers pour une approche holistique et personnalisée du mieux-être. Avec ses deux salles aménagées pour favoriser une pratique respectueuse des besoins individuels, ce lieu se distingue par son ambiance conviviale et l’expertise de ses professeurs passionnés.

Au-delà des cours de yoga, cet espace multifacette intègre des services de médecine douce tels que la réflexologie, le Reiki, la sophrologie, et des massages issus de traditions variées comme l’ayurvéda et le shiatsu. Il dispose également d’un coffeeshop proposant des boissons saines et gourmandes pour prolonger les moments de détente. Parfait pour des événements professionnels ou privés, le studio offre la possibilité de privatiser ses espaces pour des séminaires, anniversaires ou autres occasions spéciales. Avec sa philosophie axée sur le partage et le soin de soi, ce lieu est une véritable invitation à se reconnecter à son bien-être intérieur.

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3. Yoga Les Ailes

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

100 Rue Boileau, 69006, Lyon

Centre de yoga

Pourquoi nous les avons choisis

Au cœur de Lyon 6, ce centre de yoga offre une immersion dans le Hatha-yoga traditionnel, dans un cadre paisible et lumineux. À proximité de la Gare et du métro Brotteaux, l’établissement propose des séances adaptées à tous, animées par un professeur affilié à la FFHY. Chaque session, mêlant postures et respiration rythmée, vise à harmoniser les fonctions vitales, apaiser l’esprit et favoriser l’éveil de la conscience.

Avec une approche centrée sur le bien-être et la sérénité, ce centre de yoga se distingue par son engagement envers une pratique authentique et accessible. L’environnement calme et accueillant en fait un lieu idéal pour se ressourcer et approfondir sa connexion avec soi-même. Un choix incontournable pour ceux à la recherche d’un moment de plénitude et de détente dans un quartier central de Lyon.

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4. L'Acropole

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

45 Quai du Dr Gailleton, 69002, Lyon

Centre de yoga
Club de danse
Salle de fitness
Salle de gym

Pourquoi nous les avons choisis

Situé au cœur de Lyon, ce centre est un véritable havre dédié à la santé, au bien-être et à la convivialité. Avec un espace de 200m² équipé de matériel de pointe, il propose un éventail impressionnant de disciplines telles que le yoga, la pole dance, le crossfit, le street workout et bien d’autres encore. Ce lieu inclusif s’adapte à tous les niveaux et besoins, offrant des cours collectifs, des coachings privés ou semi-privés, ainsi qu’une expérience unique pour les plus audacieux. L’ambiance bienveillante et stimulante en fait un espace idéal pour se dépasser tout en profitant d’un cadre inspirant.

En plus de ses équipements modernes et variés, le centre met à disposition des vestiaires et douches haut de gamme pour un confort optimal. Il se distingue par une approche visionnaire et diversifiée du sport, permettant à chacun de progresser à son rythme et selon ses envies. Que ce soit pour s’initier à de nouvelles pratiques, développer sa force ou simplement se détendre, cet établissement incarne l’essence même de la réussite sportive. Un choix incontournable pour tous les passionnés de fitness et de bien-être.

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5. Centre de Yoga Iyengar

★ ★ ★ ★ ★ 4,8/5

10 Rue Jacquard, 69004, Lyon

Centre de yoga

Pourquoi nous les avons choisis

Depuis plus de 30 ans, cet espace est un véritable sanctuaire dédié au yoga, offrant un cadre exceptionnel pour la pratique. Entièrement équipé pour répondre aux exigences spécifiques de la méthode Iyengar, il se distingue par son approche axée sur la précision, l’alignement et l’intensité des postures. Ce lieu accueille une communauté passionnée et propose des cours hebdomadaires adaptés à tous les niveaux, ainsi que des ateliers et des stages réguliers pour approfondir la pratique dans un cadre chaleureux et stimulant.

Avec des groupes restreints de 10 à 12 personnes, chaque séance garantit une attention personnalisée et un accompagnement de qualité. En plus de l’enseignement rigoureux dispensé par des professeurs expérimentés, ce centre est idéal pour ceux qui souhaitent découvrir ou perfectionner la pratique du yoga Iyengar, tout en cultivant l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. Un lieu incontournable pour les amateurs de bien-être et de développement personnel.

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6. Professeur De Pilates Et Yoga à Lyon

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

17 Rue Justin Godart, 69004, Lyon

Centre de yoga
Professeur de yoga
Studio Pilates

Pourquoi nous les avons choisis

Professeur de Pilates et Yoga à Lyon est une référence incontournable pour les passionnés de bien-être et de mouvement. Avec une expertise reconnue dans les disciplines du yoga et du Pilates, ce centre propose des cours adaptés à tous les niveaux, permettant à chacun de découvrir ou d’approfondir ces pratiques. L’approche professionnelle et personnalisée du professeur garantit une expérience enrichissante, axée sur l’équilibre, la souplesse et le renforcement musculaire.

Que ce soit dans le cadre d’un studio Pilates ou en tant que professeur de yoga, cette entreprise se distingue par son engagement à offrir un accompagnement de qualité. Les séances sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques des participants, favorisant ainsi une harmonie entre corps et esprit. Sa réputation à Lyon en fait une adresse privilégiée pour ceux qui recherchent des cours encadrés par un expert passionné.

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7. O Yoga Studio

★ ★ ★ ★ ★ 4,7/5

26 Rue Molière, 69006, Lyon

Centre de yoga

Pourquoi nous les avons choisis

O Yoga est un centre de yoga qui se distingue par son approche bienveillante et immersive, offrant une expérience unique aux amateurs comme aux pratiquants confirmés. Situé à Lyon, ce studio propose des cours tout au long de la semaine, y compris pendant les vacances scolaires, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Les professeurs, passionnés et qualifiés, accompagnent chaque élève dans son parcours, en favorisant la découverte de soi et en cultivant un équilibre entre le corps et l’esprit. Ce lieu est parfait pour ceux qui souhaitent se connecter avec une communauté dynamique et trouver une nouvelle énergie pour affronter les défis de la vie.

Le studio met également à disposition des formations approfondies, comme celle de 200 heures, pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et leurs connaissances. En plus des cours réguliers, O Yoga organise des événements spéciaux et propose un planning flexible qui s’adapte aux besoins de ses étudiants. Grâce à une politique de réservation simple et des professeurs exceptionnels, ce centre est reconnu comme l’un des meilleurs de la région. Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, vous y trouverez un espace inspirant pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et cultiver la sérénité intérieure.

Questions fréquentes

Quels types de yoga puis-je pratiquer dans un centre de yoga à Lyon ?

Les centres de yoga à Lyon proposent généralement une variété de styles tels que le Hatha Yoga, le Vinyasa, l’Ashtanga, le Yin Yoga, le Kundalini ou encore le Yoga prénatal. Certains centres offrent également des cours de méditation et de relaxation.

Combien coûte une séance de yoga à Lyon ?

Le prix d’une séance de yoga à Lyon varie entre 10€ et 30€ en fonction du centre, du type de cours et de la durée. Les abonnements mensuels oscillent généralement entre 50€ et 150€ pour plusieurs séances par semaine.

Comment choisir un bon centre de yoga à Lyon ?

Pour choisir un bon centre de yoga, vérifiez la qualification des enseignants, la diversité des styles proposés, l’ambiance du studio, les horaires disponibles et les avis des autres pratiquants. Une séance d’essai peut aussi vous aider à évaluer si le lieu correspond à vos attentes.

Est-il possible de suivre des cours de yoga en ligne à Lyon ?

Oui, de nombreux centres de yoga à Lyon proposent des cours en ligne. Ces sessions sont idéales pour les personnes souhaitant pratiquer à domicile tout en bénéficiant de l’encadrement d’un professeur qualifié.

Les centres de yoga à Lyon proposent-ils des cours spécifiques pour les débutants ?

Oui, la plupart des centres de yoga à Lyon offrent des cours adaptés aux débutants. Ces sessions mettent l’accent sur les bases des postures, la respiration et la relaxation, afin de permettre une progression en douceur.

Quels sont les points à vérifier avant de s’inscrire dans un centre de yoga ?

Avant de vous inscrire, vérifiez les certifications des enseignants, la propreté et l’ambiance du studio, les horaires des cours, la proximité du centre par rapport à votre domicile ou lieu de travail, ainsi que les tarifs et formules proposés.

Les centres de yoga à Lyon proposent-ils des cours pour femmes enceintes ?

Oui, de nombreux centres de yoga à Lyon proposent des cours spécifiquement conçus pour les femmes enceintes. Ces séances prénatales aident à renforcer le corps, à améliorer la posture et à favoriser la détente pendant la grossesse.

Quels ateliers ou événements spéciaux sont organisés dans les centres de yoga à Lyon ?

Les centres de yoga à Lyon organisent souvent des ateliers thématiques, comme des stages de méditation, des séances de relaxation profonde, des initiations aux techniques de respiration (pranayama) ou encore des retraites de yoga sur plusieurs jours.